Misschien herken je dit: 

• je voelt je vaak moe of overprikkeld

• je hoofd staat nooit echt stil

• je voelt dat er emoties of spanning vastzitten

• je verlangt naar meer rust en verbinding met jezelf

• je weet dat je lichaam stress-signalen geeft, maar je weet niet hoe je daarnaar moet luisteren.
  
  Je hoeft hier niet alleen doorheen!
   

De grootste kracht voor verandering zit in het leven van alledag. De gewoontes die je hebt bepalen hoe je je voelt en hoeveel energie je hebt. De ervaringen die je hebt opgedaan zijn het rugzakje die het onbewuste deel van je gedrag bepalen. Leer jezelf beter kennen, wie je bent, waar je vandaan komt, wat je drijft, wat je behoeftes zijn. En leer hoe je bewuste keuzes voor jezelf kan maken. Zodat je je energieker voelt en je destructieve patronen doorbreekt.

Ben je een vrouw van 35 tot 60 jaar en heb je last van klachten waar je geen raad mee weet?
Ben je geneigd voor iedereen om je heen te zorgen en jezelf te vergeten?
Ben je perfectionistisch of geneigd te pleasen?
Heb je het nodig om dingen onder controle te houden en kan je niet goed ontspannen?
Ben je geneigd hard te werken ook al zegt iets in je dat het ook wat minder kan?

90% van de mensen die zichzelf een nieuw doel stelt geeft het binnen 2 weken op, of begint er niet eens aan. Mét begeleiding verander je je perspectief en word je gestimuleerd vol te houden! Aan Chatgpt kan je heel veel vragen (vooral blijven doen), maar die doet niet aan opvolging of commitment en haakt niet aan op waar je staat en hoe je groeit en ontwikkelt.

Ik ben er om jou persoonlijk bij te staan de regie weer in handen te krijgen. Ik kijk met je mee om te zien waar blokkades je in de weg zitten. Ik leer je om via inzichten en lichaamsgerichte technieken jezelf bij te sturen als je vastloopt, zodat je keuzes kan maken die goed voor je zijn en je vanuit zelfliefde kunt leven.